皆様、今晩は。
今日も暑い一日でしたね😅
でも、訪問リハビリのお陰で
足の痛みが緩和され、
先生が帰られた後、19時頃に
スーパーへ買い出しに行き、
カートでリハビリウォーキング。
歩数は1888歩でした。
しかし、暑い！暑過ぎる！
そう言えば、一昨年の夏、
コロナに罹り、続けざまに
原因不明の脚の激痛や、
骨折などの怪我に見舞われ、
生死を彷徨いながらも
こうして生かされているのは
奇跡としか言えず、
どんなに暑かろうと、
天に文句は言えません(^^;)
しかし、暑い！暑過ぎます！
手足の痛みは相変わらずですが、
熱中症やコロナに気をつけて、
焦らず、無理せず、諦めず、
頑張ってゆきたいと思います。
どうぞ皆様も、猛暑に負けない
体力づくりを行い、
健康維持に努めてくださいね。
今夜も熱帯夜のようです。
気をつけておやすみください🌃
