今朝がた、クシャミを20連発以上致しまして、
鼻水がダラダラっと……早くも花粉症か!?って…
花粉症でもないのに(笑)、一瞬考えてしまいましたが、
すぐさま、毎日2時間ほどしか寝てないことを思い出し、
1時間寝ましたら、これこの通り!v(^∇^)v …治りました…
そして、その後、トイレに行きまして、またもやそこで
20連発!…オイオイ…勘弁してよ…と、呟きましたら
鼻水たらたら……か、か、風邪かーっ!?
…なんて思うワケないじゃないですかっ!このアタシが…
気のせい、気のせい… クシャミも鼻水も気のせい、気のせい…
その内、また忙しくなって、クシャミが出ようと、鼻水が垂れようと、
おかまいなしに動いておりましたら、それらの症状は消えてしまいました。
考えてみますと、あれはいったいどうしてああなったのか…
と、いうようなことが多く、例えば、何故、あんなに高い熱が出たのか、
あんなに激痛が走ったのか…原因が掴めていることもありますが、
何が何だかさっぱり分からないことも、山のようにございまして、
それでも、魅力的な仕事が舞い込んだり、やらねばならないことがあったり、
目の前で苦しんでいたり悩んでいたりする人がいると、そっちの方が気になって、
いつの間にか、それらの不快な症状がスーッと消えてしまい、
また元通り、あくせく働いている自分がそこにいるのですから、不思議です。
元来、私の家庭は大きな包容力が売り物の(笑)、放任主義でして、
事が起きた時の判断は、子どもであっても、自分で考えるしかなく、
みんな必死で働いているのに、どうも病気らしい…等と思うことすら
悪いような気がして、49度の熱があった時も、ふらふらとバレエの
お稽古に行き、倒れてしまって、風邪であったことがバレエてしまい(笑)、
こっぴどくしかられたものでした。人に迷惑をかける忍耐はご法度です。
ま、そんな訳で、「病気を認めない」、「友としない」という私の主義は、
子供の頃に培われ、今に至っている次第でございますが、
もうそろそろ、病気とも仲良くしなきゃいけないよ…と、言う方もおられて、
「一病息災」の道を歩き始めようかなと思って、病気に歩み寄ろうと
しているのですが(笑)、ここまで来ると病気の方が用心して、歩み寄っては、
こりゃダメだと、去って行ってしまうものですから、数々の病気じみた者たちとの
友情が育たず、ポピュラーな病気でもある風邪にすら敬遠されている始末であります。
皆様は、どちらのタイプでしょうか?
どちらにしても、健康である為には、必要以上に心配しないことと、
最低限の睡眠、栄養、ストレス緩和の為の有酸素運動等を摂り入れ、
常に、楽しいことを考え、笑顔でいることが大事かと思われます。
有酸素運動でもある「歌うこと」は、特におススメですよ(*^^)v
久しぶりに<面白ボイトレ>、アップしますので、お楽しみに!
それでは、ちょっと出かけて来ま~す!
外は寒そうなので、皆様も気をつけてお出掛け下さいね~
寒波、カンパ、ガンバ!!(^^)!…