カテゴリ: 健康の為に

電線音符鳥












ただいま~\(^o^)/

喉の痛みが取れないので
演JOY教室のレッスンを
終えて、まっすぐ帰宅🏠

今日はマッサージを受ける
約束をしていたのですが、
疲れ過ぎていて、逆効果と
判断、元気になったら(笑)
伺う予定でおりますので、
宜しくお願い致しますね!
(係りの方へのメッセージ)



皆様、今晩は。

今日は魔の月曜日ですが、
徹夜は免れ、3時間ほど
睡眠が摂れたので、多少、
体はラクではあるものの、
人並みに毎日5時間以上の
睡眠が摂れたら、どんなに
ラクだろうかと妄想しつつ、
野暮用に追われています。

昨夜はあれからネギを1本
全部刻んで、納豆に混ぜ、
ご飯にかけて平らげました。

ゼナキングが無かったので、
FⅡで我慢💧…今日も含め、
今週は出張レッスンが続き、
Webテレビ歌番組生放送等、
ハードスケジュールでして、
なんとしても、体調を整え、
この喉の痛みや、身体中の
痛みといった風邪の症状を
消さなければなりません💦

今夜もまた、ネギパワーで
風邪菌をシャットアウト!

後程、いくつかお知らせが
ございますので、戻ります。

とりあえずのご報告でした。






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白いベッドの上で窓の外の雪を見上げる猫


















皆様、今晩は。

今日は寒いな~と言ったら、
何言ってんの、今日は結構
暖かいよ!と、言われた私。

そうなんですか⁉(;゚Д゚)

昨日から喉がチクチク痛んで
寒気が続いている訳ですけど、
もしかして、風邪の初期⁉…

いや、認めちゃいかんぞ!

私は風邪なんて引かない
ことになっているのだから、
認めずに、予防します(笑)

実は、先月も危うく風邪に
かかりそうな気配を察知し、
慌てて、ネギとニンニクを
たくさん食べましたところ、
ケロッと良くなってしまい、
風邪ではなかったかも⁉と、
錯覚の彼方にその言葉ごと
追いやってしまったのです。

胃腸の弱い方には、あまり
お勧め出来ませんが、私の
ように胃腸が丈夫な方には
ネギとニンニクパワーが
最強の風邪薬だと思います。

ここのところ、やや贅沢な
外食の料理が多かったので、
今夜は質素に、でも最強の
風邪菌撃退素材のおかずで
体力維持に努めます!

あ…イラストは間違いね💧

さて、今日は番組セトリの
締め切り日ではありますが、
27日のゲストはレギュラー、
井上喜夫さんなので、半分
セトリをお任せ状態に出来、
いつもよりはラクですから、
こうしてブログを書けます。

でも、写真探しはやらねば
なりませんので、ぼちぼち
ブログ部屋を撤退しますね。

また後程、番組予告の為と、
新曲PRなどの記事を書きに、
パワーをつけて参上します。

待っていてくださいね~💕

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皆様、こんにちは。

暖かい一日となった今日、
如何お過ごしでしたか?

昨日まで、先週は仕事柄?
人間関係柄?(笑)お酒との
付き合いが多く、今朝も
含めて、毎日二日酔いの
ような感じでしたので、
七日酔いと名付けましたが、
流石に肝臓がお疲れ気味で、
今夜は休肝日に決めました。

ま、日曜日は毎週、番組の
セトリで忙しく、呑んでる
暇などありませんからね💧

そう言えば、先週は何故か
酒豪の人たちとの呑み会が
多く、番組のテーマまでが
「酒」であり、酒と言えば、
吉幾三さん、そして、当時
吉さんの担当ディレクター
だった長谷川喜一さんを
お招きしての酒の歌特集を
お届けしたWebTV歌番組
ミナキーの洒落と歌の日々、
酔わずにいられませんよ🍶

心も身体も酒浸り(*ノωノ)

ただ、お酒の飲み過ぎは
やはり、身体を壊すので、
齢を重ねると共に減らして
ゆくことをお勧め致します。

その代わり、酒をテーマに
心を酔わせてくれる歌は、
浴びるほど聴いてください。

特に、吉幾三さんの歌う
「酒」の歌の数々は魂まで
がっつり酔わせてくれます。

ミナキーの洒落と歌の日々
第194回はこちらからも
ご覧頂けますので、どうぞ。
 ↓  ↓  ↓  ↓
https://ustream.tv/channel/22002572

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酒豪の長谷川さんを前に
「人肌酒場」を歌う(^^;

瀬戸田さんとかけ君が歌う
男同士の楽しいデュエット
「武骨酒」も宜しく(^^♪

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