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いらすとや 山登り










皆様、今晩は。

今日は山の日ということで、
金曜日なのに祝日のせいか、
道路も渋滞で、スーパーも
沢山の買い物客で賑わって
おり、台風やお盆に備えて
関連する品物が飛ぶように
売れていたのを目にしつつ、
街に活気が戻って来たのを
嬉しく思いながら、転ばぬ
ように注意して、山でなく、
リハビリを兼ねた平地での
買い物ウォーキングを少々
愉しんでまいりました👜

カートを押す猫の買い物












何度考えてみても、奇跡と
しか思えない大怪我からの
順調過ぎる身体の機能回復。

それでも失った物は大きく、
もう以前のようには激しい
運動やキツイ仕事や遊びは
出来ないと観念しましたが、
毎日、平坦な所であったら、
1,000歩位は杖無しで歩ける
ようになったのですから、
それだけでもありがたくて
感謝の涙が出てまいります。

いらすとや ウォーキングの女性















この先、リハビリでどの位
歩けるようになるか、凄く
楽しみで、いつか5,000歩を
歩ける日が来ることを夢に、
今のところはカートを押し、
トレッキング気分をそっと
買い物で味わうつもりです。

今日も前向きな一日となり、
多少の痛みも何のそのです。

これも全て皆様のお陰です。

今日も最後までお読み頂き、
ありがとうございました


いらすとや トレッキング



























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いらすとや ウォーキングの女性















皆様、今晩は。

今日もあっという間に過ぎて
また夜になってしまいました。

事故後、リハビリの一環として、
毎日最低1,000歩は歩こうと
家の中での足踏みくらいは
続けるようにしていますが、
度重なる骨折等の大怪我で、
驚くほど筋力が落ちたのと、
未だに残る痛みも手伝って
1,000歩すら歩けない日もあり、
かなりメゲそうになるものの、
何とか頑張って続けています。

昨年、コロナ禍で弱った足腰を
鍛え治す為、ウォーキングを始め、
一日最低でも5,000歩くらいは
歩いていたのに、今年はたったの
1,000歩…でも、生きてこうして
歩けるようになっただけでも奇跡。

そんな感謝の気持ちを忘れずに、
少しずつ歩数を増やして行って、
またキャンペーンやレッスンが
出来るようになる日が来ることを
夢見ている私なのであります

ちなみに今日は今のところ1,238歩。

5,000歩復活目指して頑張ります!


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皆様、今晩は。

足を骨折後、家の中を除いて
100歩以上歩いたことはなく、
昨日、辛うじてレッスン後、
会食に出かける為、歩行器で
95歩歩き、少し自信がついた
ところで、調子に乗って今日、
近くの稲荷神社へと参拝しに
出掛けたのでありますが、
さすがに3月まで安静にとの
診断を下された私の足はまだ
痛みがあり、これ以上は無理が
出来ないなと感じながらも、
気分的には嬉しい一日でした。

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昨年の今頃から半年位前までは
コロナ禍で増えた体重を落とす為、
神社仏閣巡りを兼ねて、楽しく
ウォーキングを続けていたのに、
誕生日前の7月にコロナ感染、
8月に原因不明の脚の激痛に毎日
悩まされ、歩くことが出来ずに
新曲のレコーディングも座って
行なうハメになったという状況下、
12月だけ元気になったものの、
またしてもお正月に階段から落ち、
再度、歩けなくなった悲惨な私の
歩数は、当然ながら毎日100歩に
満たないような哀しいものだけに、
今日の751歩は嬉しい数字でした。

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一日8000歩を目指して神社仏閣を
歩けていた昨年前半が嘘のように、
足の故障が続いている私ですが、
起き上がり小法師のように何度も
倒れては起き、また歩き始めると
いう人生を嘆かずに笑い飛ばして
続けて行く覚悟は出来ています。

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しかし、これ以上怪我や病気は
しないように気をつけなくては
いけない年頃でもありますから、
無理はしないように心がけます。

1歩ずつでも前進出来ればよし!

今日は足の痛みに負けないほど、
心が前進出来た日となりました。

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嬉しい報告が皆様に出来るよう、
これからも頑張ってまいります。

引き続き、変わらぬ応援を、
宜しくお願い致します<(_ _)>

今日も最後までお付き合い頂き、
本当にありがとうございました。

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