皆様、こんにちは。
三寒四温の毎日に、体調管理の大事さを
身に沁みて感じるこの頃の私でありますが、
皆様の健康法は、どんなことでしょうか?
昨年末、21年ぶりに風邪を引いたことで、
20年間に及ぶ「丈夫神話」にも、いよいよ
ピリオドを打たなければならない時が来た
かもしれず、「普通のオバサン」に近い?
生活のリズムに、本気で変えよう!なんて
怪しい誓いを立てたり、何とかこの厄から
脱け出して、厄を「役」として、社会の役に
立てる人物になりたい等と、理想と現実の
狭間で揺れ動く、青臭い私と、キナ臭い?
私(笑)とが、三寒四温の如く、行ったり
来たりしているだけで、特別な健康法など
無いに等しく、しいて言えば、歌の指導法
そのものが健康法なのかもしれませんね。
何でもそうですが、健康に良いからと言い、
スポーツをし過ぎたり、歌を歌い過ぎたり、
栄養価の高いモノを食べ過ぎたりしては
いけませんよね。ほどほどが一番です!
さて、今年は例年に比べると、風がそれほど
強く吹かず、雨もほどほどで、桜にとっては
恵まれた環境の中で、その儚い命を謳歌し、
純粋に生き抜くことの素敵さ、大切さを、
私たちの心眼に映してみせているようにも
思え、運の良い今年の桜の美しさにホッと
すると同時に感動も満開な今日の午後です。
猫の額のミナキーガーデン・スマホ写真館、
いよいよ、荒れた大地に今年も顔を出して、
荒れた心をひた隠す私を(笑)癒してくれる
草花たちの元気な姿をお目にかけましょう。
とりあえず人間だもの、一喜一憂しながら、
三寒四温の如く、少しずつ前進出来れば
よしとして、自然のままに、感謝を忘れず、
これからも生きてまいりたいと思います。
では、次のページで(^^)/