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2月イラスト 猫とクマとこたつ 20150205











皆様、今晩は。

怪我の後遺症による身体の痛みと
常に闘ったり、友だちになったり、
日々、健康や災難と向き合って
行かなければならない私ですが、
誰もが多少なりとも様々な障害を
抱え、頑張っているのだと思うと、
へこたれる訳にはいかないなぁと、
心を奮い立たせながらも、たまに
愚痴りたくなる正直な自分がいて、
それを受け止めてくれる人がいる
から、どんな辛いことでも耐えて、
前に進むパワーを生み出すことが
出来るのだと感謝するこの頃です。

相性の合う人、心の底から自分を
大切に思ってくれている友だちが
私にはいてくれるので、幸せです。

病気がストレスから発症するのは
よく解りますが、怪我も何と実は、
ストレスから引き起こされるもの
であることが身を以て判りました。

この4年間、コロナ禍も含めると、
仕事が減り、立ち上げたばかりの
事務所は未だに赤字続きで、日々、
貧困に喘ぐ中、仕事上の人間関係、
次から次へと襲い来る災難の数々、
天命殺とはいえ、凄まじい限りの
運気低迷期をよくぞあの大怪我に
命を盗られず、九死に一生を得る
ことが出来たと改めて思った時に、
それら災いの引き金となったのは、
数年前あたりからの人間関係から
来るストレスによるものだったと、
今回、初めて気が付いたのでした。

子供の頃から、我慢強かった私は、
どんなに嫌な人でも笑顔で接する
よう、心がけていましたし、今も
身に降りかかる全てのことに関し、
天を恨まず、自分の運を良くする
為の行動を実行すべきキッカケと
して捉え、黙々と生きて来ました。

でも、知らず知らずの内にきっと
我慢のストレスが溜まり、火山の
ように災いが噴火したのでしょう。

愚痴と本音が言える相手は何より
大事で必要だと、この齢になって
改めて感じるこの頃でありますが、
これからも相手を思うのと同様に、
自分のことも大事にしなくてはと
しみじみ思わせてくれた友だちと
近々呑み会をする予定でおります。

ストレスともうまく付き合わねば
なりませんが、溜めるのはNGです。

ストレス解消には歌とお酒が一番。

そして、愚痴と本音を摘みにして、
残りの人生を楽しく生きましょう。

不運だけれども不幸じゃない私は
ストレスにも負けてはいられない。

皆様も、ストレスを溜め込まずに
愚痴と本音を言い合える友だちと
明るい毎日をお過ごしくださいね。


いらすとや 女子会パーティー20150728





































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皆様、今晩は。

今日も連絡事項で時間を取られ、
あっという間の一日でした

昨日から急に気温が下がり、
今日は慌てて冬用の部屋着を
引っ張り出して着ましたけど、
こんなに温度差があっては
風邪やコロナに罹患する恐れも
ありますので、健康管理には
充分注意してお過ごしください。

生きていれば、気温だけでなく、
人間関係でも突然、温度差を
感じるような出来事があったり、
常にストレスは付き物ですが、
嫌なことは引きずらないよう、
歌でも歌って、美味しいものを
食べて呑んで、気の合う人と
過ごしてすべて忘れるように
することが大切だと思います。

私の場合、酷く悲しくなったら、
悲しい歌ばかりとことん歌って
泣いて泣いて泣き疲れて眠るまで
歌い泣きすると、翌朝スッキリ
気持ち良く目覚められますよと、
言いたいところですが、実際は
そうでもなく、深く傷ついて
トラウマになるタイプかも⁉

どちらにしても冷え性な私は、
昨日から毛糸のタイツは勿論、
ババシャツを登場させまして、
完全防備の寝姿となりました。

日常生活はあるがままに生きて、
ステージの上では色気を失わず、
泣きたい時はひとり部屋で泣き、
皆の前では微笑を絶やさずに
美しく頑張りたいと思います

今日も最後まで他愛のない話を
辛抱強くお読みくださいまして、
本当にありがとうございました。

酔いざめの愛がほしいよ~💖

新曲はそんな歌です(〃艸〃)ムフッ

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酔いざめの愛がほしい [ 水木翔子 ]
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皆様、今晩は。

昨夜、3度目の収録が
終わり、ホッとして迎えた
ミナキーガーデンの日曜日。

季節自体は、いつもの年と
全く変わらない美しさで
私に挨拶をしてくれるけど、
外出をしなくなったお陰で、
急に体力が衰えてしまった
ようで、花に水をあげる際、
首や手足や腰が痛くなって、
情けなさに溜息が漏れます。

健康的な痛みとは全く別で、
思うように身体が動かない
焦りを伴った慢性的な痛み。

これは危ないぞ!何年か前、
筋萎縮症かと思ったくらい、
全身の力が入り辛くなって、
食欲も落ち、寝込んだ時が
あったのを思い出しました。

そう、祖母が亡くなった後、
その介護と、ミュージカル
ライブの為の作品づくりと
いくつもの教室のレッスン、
人間関係の煩わしさなどで、
脳や心臓がパニック障害と
なったのが、15年前の五月。

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もちろん、五月病とは全く
異質のものではありますが、
この時期は、コロナ以外の
ウィルスも増加しますから
充分な注意が必要なのです。

精神的なものから来る病も
侮れませんから、なるべく
毎日美しいものを見るよう、
努力して過ごしましょうね。

目から入る美しいものは、
脳や体内をリフレッシュし、
健康に導いてくれる筈です。

そんな訳で、老骨に鞭打ち、
今日もミナキーガーデンの
草花や野菜と戯れています。

そう言えば、今日17日は
祖母の「月命日」でした。

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