タグ:楽しい毎日

枯葉の上の開かれた本20140914














皆様、今晩は。

思いもよらぬコロナ罹患から
次々と病難に見舞われた今年後半。

車椅子にお世話になることが
多かった誕生日近辺の日々の
苦しさを乗り越えて、新曲の
レコーディング、MV撮影と、
頑張って来ましたが、ついに
「酔いざめの愛がほしい」が
来週30日㈬に発売となります。

最近は、脚の激痛も無くなり、
少しずつ歩く練習をしています。

結局、原因不明のままですが、
とりあえずは自分の足で歩ける
有り難さを感じつつ、これまで
自分が推奨して来た自然治癒力を
更に磨いて行こうと決めました。

揚げ物や、牛肉、炭酸飲料水等、
身体に良くない食べ物は元から
好きではないし、緑黄色野菜や、
魚や海藻、卵や豆類が好きな私は、
食生活の部分では、かなり健康的
ではないかと自負していますが、
睡眠時間が毎日平均3時間半と
短かったことや、無理が祟って、
これまでにも何度か死に損ない、
周りの人たちに心配をかけると
いうことが多かったようなので、
そのあたりは改善して、今では
とりあえず、毎日平均5時間は、
睡眠を摂るよう心がけています。

ただ、スマホやパソコンを見る
時間がなかなか減らず、その分、
目の具合は悪くなる一方なので、
ブルーベリーなど、目に良いと
される食物を摂ってはいますが、
簡単には改善されないようです。

それなのにこうしてまた長々と
ブログを書いている私って

皆様も、健康にはお気をつけて
楽しい毎日をお過ごしください。


目を休ませている人のイラスト


































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皆様、今晩は。

相変わらず、目の具合がイマイチで
Facebookをお休みしておりますが、
ブログだけは続けたいと思い、
痛みをこらえて頑張っています。

前の目薬が合わず、
別の薬に変えてもらったものの、
こちらも痛くて、かえって
悪くなったような気がするものの、
もう少しだけ続けてみないと
判らないので不安ですが、
続けるしかないかなぁ

眼科の先生はとても親切で
感じの良い女医さんなので、
信じて通院しています。

病院嫌いの私ですが、
目だけはどうしようもありません。

そんな訳で、今夜も早めに
寝ようと思っています。

ショートスリーパーは
返上することに致しました

皆様も目だけは本当に気をつけて
楽しい毎日を送ってくださいね

それではおやすみなさい


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